Saison Zéro en préparation
Ta salle de sport
devient un classement.
Altis est un carnet d'entraînement pour la musculation et le powerlifting qui transforme chaque série en points de rang. Tu suis tes charges, l'application calcule ton Score de force et te compare au monde entier.
Bêta contrôlée : connecte-toi ou utilise le lien d'invitation reçu d'un membre.
Altis sur Android
Vérification de la disponibilité…
Ce que tu obtiens
Journal d'entraînement précis
Séries, échauffements, lest et matériel : conserve le détail de tes charges. Les rapports de transmission documentés sont distingués des estimations et des modèles sans ratio publié.
Un rang qui se mérite
Tes mouvements éligibles alimentent un Score de force calculé côté serveur. Les données et conditions de classement sont vérifiées avant d’établir ton rang.
Duels, clubs et salles
Défie un ami en 1v1, rejoins un club, participe aux tournois et aux défis hebdomadaires entre salles de sport.
Progression visible
Courbes d'Élo, 1RM estimés, volume par muscle, séries hebdomadaires et seuils de force par groupe musculaire.
Nutrition intégrée
Journal calories et macros gratuit, recherche d'aliments, scan de code-barres et objectifs adaptés à tes jours d'entraînement.
Scores fiables
Filtres physiologiques, détection d'anomalies et calcul officiel côté serveur : le classement reste crédible.
Comment ça marche
- 1
Crée ton profil
Poids, taille, date de naissance et pays : la base du calcul de ton Score de force.
- 2
Note ta séance
Choisis tes exercices, valide tes séries. Le repos et les records se gèrent tout seuls.
- 3
Grimpe au classement
Ton rang se met à jour, tes amis le voient, la saison compte les points.